Istruzioni per l'uso GARMIN SWIM

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   GARMIN SWIM (2626 ko)

Estratto del manuale: manuale d'uso GARMIN SWIM

Istruzioni dettagliate per l'uso sono nel manuale

[. . . ] Garmin Swim ? Manuale Utente Novembre 2013 190-01453-31_0D Stampato a Taiwan Tutti i diritti riservati. Ai sensi delle norme sul copyright, non consentito copiare integralmente o parzialmente il presente manuale senza il consenso scritto di Garmin. Garmin si riserva il diritto di modificare o migliorare i prodotti e di apportare modifiche al contenuto del presente manuale senza obbligo di preavviso nei confronti di persone o organizzazioni. Visitare il sito Web www. garmin. com per gli attuali aggiornamenti e ulteriori informazioni sull'uso del prodotto. [. . . ] finch non 2 Durante la sessione di nuoto, selezionare viene visualizzata la pagina ALLENAMENTO . ?Il timer registra il tempo totale in cui si sono svolti gli allenamenti. ?4 Dopo aver completato una ripetuta dell'allenamento, selezionare . ?Gli aumenti della distanza si basano sulle dimensioni della piscina (Impostazione delle dimensioni della piscina). ?6 Proseguire con la sessione di nuoto. ? Terminologia relativa al nuoto ?Una bracciata viene conteggiata ogni volta che il braccio su cui applicato il dispositivo compie un giro completo. ?Il punteggio swolf la somma del tempo e il numero di bracciate per completare una vasca. ?Ad esempio, 30 secondi pi 15 bracciate equivalgono ad un punteggio swolf di 45. ?Lo swolf un'unit di misura dell'efficienza della nuotata e, come nel golf, un punteggio pi basso corrisponde a un risultato migliore. ? Tipi di bracciata I tipi di bracciata vengono visualizzati quando si visualizza la cronologia delle ripetute. ? possibile selezionare il tipo di bracciata come un campo dati personalizzato (Campi dati). ? LIBERO DORSO RANA FARFALLA MISTO Stile libero Dorso Rana Farfalla Pi tipi di bracciata in una ripetuta Allenamenti con il timer riposo possibile attivare il timer riposo se l'allenamento include sessioni a tempo. ?Ad esempio, si desidera effettuare 12 ripetute da 50 m in 55 secondi. ?L'allenamento seguente un esempio di come utilizzare il timer riposo. ?Il timer riposo pu essere attivato prima di una sessione di nuoto o durante una sessione di nuoto con il timer in pausa. ?2 Durante la sessione di nuoto, selezionare 3 Dopo aver completato una serie da 50 m, selezionare . ? ALLENAMENTO Utilizzato con la registrazione degli allenamenti (Allenamenti con il registro allenamenti) Cronologia Garmin Swim consente di memorizzare circa 30 nuotate in base all'uso normale. ?Quando la memoria piena, i dati meno recenti vengono sovrascritti e viene visualizzato un messaggio di avviso. ?NOTA: la cronologia non viene registrata quando il timer non attivo o in pausa. ? Visualizzazione della cronologia La cronologia consente di visualizzare la data, il tempo totale della sessione, il tempo totale di nuoto, il numero totale di vasche, la velocit media, il numero medio di bracciate, 2 Cronologia l'efficienza media della nuotata, le calorie totali e i dati degli intervalli (se utilizzati). ?Selezionare TOTALI per visualizzare la distanza accumulata, il tempo totale e il tempo di nuoto. ?I totali vengono visualizzati utilizzando le dimensioni effettive della piscina. ?Selezionare SETTIMANE per visualizzare i totali relativi a una settimana specifica. ?I totali vengono visualizzati utilizzando le dimensioni effettive della piscina. ?Selezionare SESSIONI per visualizzare i dettagli relativi a una sessione specifica. ?3 Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo. ? Impostazione dell'allarme 1 2 3 4 Selezionare > OROLOGIO > ALLARME. ? [. . . ] Non danneggiare i contatti, il comparto o la guarnizione ad anello della batteria. ?Se questi elementi vengono danneggiati, la capacit di resistenza all'acqua del dispositivo pu essere compromessa. ? Inversione dei colori nello schermo delle pagine allenamento Per impostazione predefinita, le pagine allenamento vengono visualizzate con sfondo nero su testo bianco durante il nuoto e con sfondo bianco con testo nero (invertite) durante la pausa. ?Selezionare IN PAUSA per invertire i colori dello schermo quando il timer in pausa. ?Selezionare NUOTO per invertire i colori dello schermo quando il timer attivato. ? 4 1 Avvolgere l'estremit di un cacciavite a testa piatta con un nastro. ? [. . . ]

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