Istruzioni per l'uso IROX FM880FPEX

[. . . ] Rapido e semplice, permette, oltre a misurare il polso con la fascia toracica, di avere un ECG preciso grazie ad una semplice pressione delle dita che determina il suo polso. ­ rallentare o fermare brevemente il movimento e misurare il suo polso mantenendo il police e l'indice sui punti di misura ­ ecco, la misurazione del suo polso si affigge sul display. La preghiamo di consultare assolutamente il capitolo 5 «Indicazioni importanti per la misura del polso». La frequenza cardiaca è un elemento cruciale per lo svolgimento dell'allenamento. [. . . ] ­ A proposito della portata di circa 60 cm della fascia d'emissione, pensi che i dati di una persona vicina a Lei possano anche essere ricevuti dal suo orologio. L'aggiunta del segnale della vostra fascia e di quella della fascia straniera conducono generalmente a dei valori misurati molto elevati. Ciò è anche possibile con fascia di altre marche. Una distanza più grande con l'altra persona o spostare l'orologio all'altro polso risolvono, in generale, questo problema. 13 6 Tappe per la regolazione 6. 1 Regolazione dell'ora e della sveglia Premere brevement il tasto MODE fino ad ottenere l'ora e la data sullo schermo. Spiegazioni per l'utilizzazione secondo le diverse sigle MODE significa: premere brevement una volta MODE significa: mantenere premuto durante 3 secondi al minimo Funzione Sullo schermo Scelta di una sotta-funzione con il «tasto» MODE Cosa ottengo e cosa posso regolare? Bip di tasto Ora e data e allarme del polso Luce posteriore Regolazione dell'ora OPTION S/S · La tonalità dei tasti e l'allarme di polso sono attivi Il simbolo appare (cfr osservazione 2) Luce posteriore (attiva durante circa 5 sec. O il tempo durante il quale i tasti sono premuti). Regolazione dell'ora e della data Il parametro lampeggiante è modificato con una pressione del tasto S/S. Per accedere al parametro seguento, premere MODE. 14 Funzione Sullo schermo Scelta di una sotta-funzione con il «tasto» MODE OPTION ora e data Cosa ottengo e cosa posso regolare? Regolare l'ora di sveglia Ora e ora di sveglia Premere successivamente fino ad ottenere lo schermo normale Ora di sveglia (AL) su la linea superiore Regolazione dell'ora della sveglia. Il parametro lampeggiante è modificato con una pressione del tasto S/S. Per accedere al parametro seguento, premere MODE. Premere successivamente fino ad ottenere lo schermo normale. Ricomincia quando l'operazione è terminata. 22 6. 4 Affissione del polso e delle Kcal utilizzate ­ Regolazione dei suoi dati personali ­ Registrazione del polso a riposo Premere brevemente il tasto fino ad ottenere, in alto, «KCAL» Spiegazioni per l'utilizzazione secondo le diverse sigle MODE significa: premere brevement una volta MODE significa: mantenere premuto durante 3 secondi al minimo Funzione Sullo schermo Scelta di una sottafunzione con il «tasto» MODE Cosa ottengo e cosa posso regolare? Kilocalorie e affissione del polso attuale secondo la misurazione della fascia Kilocalorie utilizzate durante l'allenamento (cfr oss. 1) Polso attuale (fascia) e dati in % del suo polso massimo La tonalità dei tasti e l'allarme di polso sono attivi. Il simbolo appare (cfr osservazione 2). 23 Funzione Sullo schermo Il calcolo è fatto quando il cronometro è attivato e che una pulsazione è misurata (con o senza fascia). Per questo, sono utilizzati i suoi dati personali. Scelta di una sottafunzione con il «tasto» OPTION Cosa ottengo e cosa posso regolare? Luce posteriore (attiva durante circa 5 sec. O il tempo durante il quale i tasti sono premuti). 24 Funzione Sullo schermo Scelta di una sottafunzione con il «tasto» S/S · Cosa ottengo e cosa posso regolare? Regolazione dei suoi dati personali Regolazione. Mantenere per accedere allo scorrimento rapido. Per accedere al parametro seguente, premere il tasto MODE. Premere successivamente sul tasto MODE fino ad ottenere lo schermo normale. Regolazioni possibili: M (lampeggia): scelta deolo sesso (M = masc. TG ­ Obiettivo di kcal da utilizzare durante l'allenamento (da 10 a 9990). Questo valore è determinato dalla programmazione dei suoi dati personali. [. . . ] Poi, la misura del tempo del giro seguente s'affigge, tenando conto dei 5 sec. Il tempo dell'ultimo giro è affisso. 32 Funzione Sullo schermo Richiamo dei giri Ultimo giro Scelta di una sottafunzione con il «tasto» MODE Cosa ottengo e cosa posso regolare? S/S · MODE S/S · Può adesso richiamare i giri e il polso AVG di ogni giro. Sono affissi alternativamente: ­ Tempo totale per tutti i giri (commincia con 0) ­ Numero dei giri e tempo medio per giri (arrotondato al secondo) e polso medio Ad ogni pressione di questo tasto, il tempo del giro e l'AVG del polso corrispondenti sono richiamati. Il primo numero indica il numero del giro. [. . . ]