Istruzioni per l'uso PHILIPS HF3304

[. . . ] Philips, in collaborazione con un gruppo di scienziati e medici specializzati nella cura della depressione invernale, ha realizzato questo speciale apparecchio di illuminazione che permette di ottenere la giusta quantità di luce per sconfiggere i disturbi legati alla depressione. I test clinici hanno dimostrato che la luce funziona davvero! in circa il 90% dei casi , la depressione invernale è scomparsa con un uso costante dell'apparecchio Bright Light. È ormai noto che i bagni di luce sono uno dei modi più efficaci e sicuri di combattere la depressione invernale! [. . . ] Dopo i primi bagni di luce potreste avvertire un leggero fastidio agli occhi e/o un leggero mal di testa. Si tratta di un fenomeno del tutto normale, che scomparirà rapidamente. Prima di usare il vostro Bright Light consultate il medico : - avete sofferto di gravi casi di depressione - siete ipersensibili alla luce (es. Diabetici o epilettici) - avete disturbi agli occhi - state assumendo farmaci (come alcuni antidepressivi, farmaci per profilassi malarica o altri) - avete la pressione alta se usando l'apparecchio vi sentite iperattivi, vi consigliamo di ridurre la quantità di luce. Nel caso non ci siano miglioramenti, vi consigliamo di rivolgervi al medico. Se dopo aver usato l'apparecchio vi sentite stanchi, spossati e/o soffrite di disturbi del sonno (es. Insonnia), rivolgetevi al medico o allo psicoterapeuta. Il bagno di luce Vi consigliamo di iniziare ad usare il Bright Light non appena la depressione invernale si fa sentire. Mettetevi vicino all'apparecchio e girate lo schermo in modo tale che possiate guardare comodamente in direzione della luce. Non è necessario sedersi esattamente davanti all'apparecchio. Durante il bagno di luce, fate in modo che fra il viso e lo schermo ci sia una distanza di 20-60 cm. La durata consigliata per i bagni di luce dipende dalla distanza alla quale viene utilizzato l'apparecchio: circa 2 ore ad una distanza di 60 cm; circa 1 ora ad una distanza di 40 cm; circa 30 min. Non è necessario che il bagno di luce sia preso senza interruzioni. Se lo preferite, potete anche interrompere il bagno di luce e riprenderlo più tardi. 2 Ogni tanto guardate direttamente la luce. Durante il bagno di luce potete dedicarvi ad altre attività: leggere, scrivere, ricamare o altro, alzando ogni tanto gli occhi per osservare la luce. Di preferenza, concedetevi i bagni di luce fra le 6 del mattino e le 8 di sera. Continuate con i bagni di luce fino a quando non vi sentite meglio. Di norma, i primi miglioramenti si notano dopo una settimana. Vi consigliamo di ripetere i bagni di luce per almeno 5 giorni consecutivi. [. . . ] Per inserire una nuova lampada, seguite queste istruzioni in senso inverso. Nota: non è necessario premere il pulsante rosso quando inserite la lampada nel porta-lampada. Non appena la lampada sarà stata inserita correttamente nel porta-lampada, sentirete un click. Qualora il cavo risulti danneggiato, dovrà essere sostituito esclusivamente presso un centro di assistenza Philips autorizzato, in quanto potrebbero essere necessari pezzi e/o utensili speciali. [. . . ]