Istruzioni per l'uso PHILIPS HF3330

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PHILIPS HF3330 : Scarica il manuale per l'uso completa (2687 Ko)

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   PHILIPS HF3330 BROCHURE (2101 ko)
   PHILIPS HF3330 (1722 ko)

Estratto del manuale: manuale d'uso PHILIPS HF3330

Istruzioni dettagliate per l'uso sono nel manuale

[. . . ] Per trarre il massimo vantaggio dall'assistenza Philips, registrate il vostro prodotto su www. Uso previsto goLITE BLU energy light è stato progettato per consentire alle persone di sentirsi più energiche, per regolare i ritmi circadiani e per fornire un sollievo dalla malinconia invernale. L'uso medico previsto di goLITE BLU energy light è quello di curare la depressione invernale (disturbi affettivi stagionali). Questo trattamento dovrebbe sempre avvenire sotto la supervisione di uno specialista. [. . . ] In caso di permanenze di diversi giorni, ristabilire l'armonia tra l'orologio biologico e quello del fuso orario potrebbe risultare utile per migliorare il sonno e aumentare l'attenzione e l'energia quando necessario. Poiché la speciale luce blu è efficace per regolare i ritmi circadiani, goLITE BLU energy light può consentire di abituarsi velocemente al nuovo fuso. Una delle migliori strategie per combattere il jet lag consiste nello spostamento dell'orologio biologico uno o due giorni prima della partenza. Viaggi in direzione est: se avete in previsione un viaggio in direzione est , cominciate a usare goLITE BLU energy light due o tre giorni prima di partire. Il numero di fusi orari del viaggio corrisponde alle ore di spostamento dell'orologio biologico. Se i fusi orari sono pochi, è sufficiente un giorno di preparazione. Aggiungete un giorno di terapia a base di luce ogni 2 fusi orari aggiuntivi. Ad esempio, per un viaggio dagli Stati Uniti in Europa, usate il seguente ciclo: il primo giorno, svegliatevi un'ora prima e usate goLITE BLU energy light per 30 ­ 45 minuti. Il giorno o i giorni successivi, dovrete svegliarvi un paio d'ore prima e ripetere la procedura, anticipando, di conseguenza, l'ora in cui andrete a letto. Una volta giunti a destinazione, dovrete proteggervi dalla luce fino alle 10:00 del mattino (ora locale) indossando un paio di occhiali da sole e usare goLITE BLU energy light a metà mattinata per abituarvi completamente all'orario locale. Al ritorno, usate goLITE BLU energy light in tarda serata per un paio di notti prima del volo di ritorno. L'ultima notte del soggiorno, cercate di stare svegli e usate goLITE BLU energy light il più tardi possibile dopo la mezzanotte. Il giorno del volo, evitate L'esposizione alla luce fino alle 14:00 (consultate la sezione "Viaggi in direzione ovest" riportata di seguito). Viaggi in direzione ovest: poiché l'orologio biologico della maggior parte delle persone si abitua più facilmente ai fusi orari in avanti, non è necessario utilizzare goLITE BLU energy light quando il viaggio comprende non più di 3 fusi orari. Basterà utilizzare goLITE BLU energy light per un giorno, in caso di viaggi con 4 fusi orari, e aggiungere un altro giorno di preparazione per ogni 3 fusi orari aggiuntivi. Non utilizzate goLITE BLU energy light per più di 3 giorni, anche per i viaggi in direzione ovest di maggiore durata. Ad esempio, se viaggiate da Londra a Los Angeles, utilizzate goLITE BLU energy light per 30­40 minuti in tarda serata (e, di nuovo, un paio d'ore più tardi, se potete) ogni notte, iniziando 2-3 ore prima della partenza. Utilizzate goLITE BLU energy light 2-3 ore più tardi, ogni sera successiva. ) con quello a 24 ore e viceversa, premete contemporaneamente il pulsante del timer e il pulsante meno per 2 secondi. 5 Per uscire dalla modalità di impostazione dell'ora, premete il pulsante della sveglia o del timer oppure aspettate 10 secondi. 3 Premete il pulsante più o meno per impostare la durata del trattamento. Per far avanzare o indietreggiare l'ora più rapidamente, tenete premuto lo stesso pulsante (fig. [. . . ] 106 italiano Domanda Risposta Come per tutte le sorgenti di luce, si sconsiglia di fissare direttamente la luce per periodi troppo lunghi. l'effetto benefico si ottiene con la stimolazione dei fotorecettori dell'occhio. Poiché tali fotorecettori si trovano nella parte periferica dell'occhio, otterrete un risultato migliore inclinando leggermente goLITE BLU energy light rispetto al viso. È necessario utilizzare goLITE BLU energy light tutti i giorni? [. . . ]

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