Istruzioni per l'uso APPLE NIKE + IPOD

[. . . ] Passo 2: inserisci il sensore Nike + iPod nelle tue scarpe Nike+. Solleva la suola interna e posiziona il sensore nell'incavo con il lato a superficie piana rivolto verso l'alto. Puoi lasciare il sensore nella scarpa anche quando non ti alleni. Tuttavia, se pensi di indossare le scarpe per molto tempo, è consigliabile rimettere l'inserto in schiuma nella sua posizione originaria al posto del sensore, al fine di non scaricare la batteria. [. . . ] Per ottenere una maggiore precisione nel calcolo delle calorie bruciate, aggiorna il tuo peso man mano che la tua forma fisica migliora. Mentre ti alleni, Nike + iPod ti invia periodicamente dei resoconti vocali che ti informano sul tuo stato. Per ricevere un resoconto vocale manualmente: m Premi il pulsante centrale in qualsiasi momento mentre ti alleni. Per impostare il tipo di voce o per disattivare questa funzione: m Scegli Nike+iPod > Impostazioni, quindi imposta il resoconto vocale su Uomo, Donna o No. Anche se la funzione è disattivata, potrai comunque ricevere un resoconto vocale manualmente. Nota: un resoconto vocale è disponibile in alcune altre lingue oltre all'inglese. Se imposti iPod su una lingua in cui è disponibile il resoconto vocale e lo colleghi al computer, iTunes ti fornisce le istruzioni per scaricare la versione nell'altra lingua. Se reimposti iPod sulla lingua inglese, puoi ascoltare i nuovo il resoconto vocale in inglese. Puoi disporre su iPod di un'unica versione di resoconto vocale in una lingua diversa dall'inglese per volta. Puoi scegliere un brano in grado di darti una particolare carica e impostarlo come brano Power Song. In qualsiasi momento, durante l'allenamento, potrai passare direttamente a quel brano. Per scegliere un brano Power Song: m Scegli Nike+iPod > Impostazioni > Power Song, quindi scegli il brano desiderato. per eseguire il brano Power Song: m In qualsiasi momento , durante l'allenamento , mantieni premuto il tasto centrale. Il brano verrà eseguito dopo poco. Puoi sospendere la tua sessione di allenamento in qualsiasi momento, mettendo in pausa la musica e l'acquisizione di dati, per poi riprenderla in un secondo momento senza perdere i dati. per sospendere o riprendere l'allenamento: m Premi il pulsante Riproduci/Pausa ('). Per mettere in pausa al fine di modificare il brano o utilizzare altre funzionalità di iPod: 1 Premi il pulsante Menu, quindi scegli "Sospendi sessione" oppure "Cambia la musica". IPod registra informazioni quali, la data, l'ora, la durata, la distanza, la frequenza e le calorie bruciate fino a un numero massimo di mille sessioni di allenamento e finché i dati non vengono inviati tramite iTunes a nikeplus. Dopo l'invio dei dati, iPod mantiene solo le informazioni degli ultimi allenamenti. Puoi acquistare e scaricare gli allenamenti Nike+, ovvero un pacchetto di musica ininterrotta, accompagnata da alcuni consigli di professionisti. Scegli i mix che più si adeguano al tuo livello e stile di allenamento. per acquistare una sessione di allenamento Nike+: 1 Apri iTunes e fai clic su "iTunes Store" nell'elenco Sorgente. [. . . ] evita di regolare il volume su livelli eccessivi. Sebbene ti possa sembrare di adattarti progressivamente a volumi più elevati senza apparenti problemi, potresti subire danni all'udito. Se noti dei fischi nelle orecchie o l'ascolto risulta attutito, interrompi l'ascolto ed effettua un controllo dell'udito. Più alto è il volume d'ascolto e più presto l'udito potrebbe essere danneggiato. [. . . ]