Istruzioni per l'uso GARMIN FORERUNNER 50 MANUALE DELL UTENTE REV. A, NOV, 2007
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Puoi anche scaricare i seguenti manuali collegati a questo prodotto:
GARMIN FORERUNNER 50 QUICK REFERENCE GUIDE REV B (495 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 MANUALE DI AVVIO RAPIDO REV. A, NOV, 2007 (1123 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 (1665 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 (1651 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 INSTRUCTIONS (2294 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 QUICK START MANUAL (1106 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 QUICK REFERENCE GUIDE REV B (495 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 QUICK START MANUAL REV. A, NOV, 2007 (1106 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 NO BRUKERVEILEDNING REV. A, NOV, 2007 (1669 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 NO HURTIGSTARTVEILEDNING REV. A, NOV, 2007 (1108 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 DECLARATION OF CONFORMITY REV. A, APR, 2008 (20 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 USB ANT STICK (MULTI-LINGUAL) REV. B, SEP, 2007 (496 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 BIKE MOUNT INSTRUCTIONS (MULTILINGUAL) REV. A, MAY, 2008 (741 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 HEART RATE MONITOR GUIDE (MULTILINGUAL) REV. A, DEC, 2007 (1015 ko)
GARMIN FORERUNNER 50 FOOT POD QUICK REFERENCE GUIDE (MULTILINGUAL) REV. A, AUG, 2007 (2295 ko)
Estratto del manuale: manuale d'uso GARMIN FORERUNNER 50MANUALE DELL UTENTE REV. A, NOV, 2007
Istruzioni dettagliate per l'uso sono nel manuale
[. . . ] manuale dell'utente
FORERUNNER
®
50
con tecnologia wireless ANT+SportTM
© 2007 Garmin Ltd. o società affiliate Garmin International, Inc. 1200 East 151st Street, Olathe, Kansas 66062, USA Tel. (913) 397. 8200 oppure (800) 800. 1020 Fax. [. . . ] Premere di nuovo view per immettere la distanza. ZONES: consente di attivare o disattivare le zone di allenamento. PUSH CALIB: consente di calibrare l'accessorio per scarpa correndo per una determinata distanza, vedere pagina 8. CALIB: consente di immettere un fattore di calibrazione per regolare la calibrazione dell'accessorio per scarpa su un valore noto. WHEEL: consente di immettere la circonferenza in mm della ruota (necessario GSC 10).
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Manuale dell'utente di Forerunner 50
modalItà allenamento
· WGT LB: consente di immettere il peso dell'utente (in libbre o chilogrammi a seconda dell'impostazione UNITS). · · Allarmi sonori di zona Zone di passo e velocità (richiede l'accessorio per scarpa) Zona di frequenza cardiaca (richiede il monitor per la frequenza cardiaca) Zone di velocità e cadenza bicicletta (richiede GSC 10)
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3. Utilizzare + e - per attivare/ disattivare o modificare le impostazioni numeriche. Premere mode in qualsiasi momento per tornare alla pagina Allenamento.
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Zone di allenamento
1. Nella pagina Allenamento, tenere premuto start/stop. Premere view per passare all'impostazione ZONES. Premere view per passare alla successiva impostazione per la zona. Utilizzare + e - per attivare/disattivare o regolare i valori numerici per ciascun limite della zona. È possibile modificare le seguenti impostazioni per la zona:
NoTA: durante un allenamento con zone di allenamento, le icone e lampeggiano se ci si trova al di sopra o al di sotto dell'intervallo specificato.
Manuale dell'utente di Forerunner 50
Zone di corsa
modalItà allenamento
6. Premere view per passare alle impostazioni RUN LO e RUN HI. Utilizzare + e - per attivare/disattivare o regolare i valori numerici per ciascun limite di zona.
Utilizzare l'accessorio per scarpa per registrare su Forerunner la velocità, la distanza e il passo durante un allenamento al chiuso o all'aperto. È possibile impostare i limiti di zona superiore e inferiore sulla base della velocità o del passo. L'opzione ZoNEs deve essere impostata su oN.
1. Nella pagina Allenamento, tenere premuto start/stop. Premere view, quindi selezionare PACE SHOW o SPEED SHOW. Premere view per passare a ZO RUN.
Zone di frequenza cardiaca
L'impostazione della zona di frequenza cardiaca è molto simile all'impostazione delle zone di velocità e passo. Molti corridori e altri atleti utilizzano le zone di frequenza cardiaca per misurare e aumentare la propria potenza cardiovascolare e migliorare il loro livello di forma fisica. Con zona di frequenza cardiaca si intende un intervallo definito di battiti cardiaci al minuto. [. . . ] Visitare il sito Web http://buy. garmin. com.
Manuale dell'utente di Forerunner 50
appendICe
Problema Soluzione/Risposta
· Assicurarsi che il monitor per la frequenza cardiaca aderisca perfettamente al corpo. · Riscaldarsi per 510 minuti. Se il problema persiste, attenersi ai suggerimenti riportati di seguito. · Inumidire i sensori con acqua, saliva o gel per elettrostimolatori. [. . . ]
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