Istruzioni per l'uso GARMIN SWIM

[. . . ] Garmin Swim ? Manuale Utente Novembre 2013 190-01453-31_0D Stampato a Taiwan Tutti i diritti riservati. Ai sensi delle norme sul copyright, non consentito copiare integralmente o parzialmente il presente manuale senza il consenso scritto di Garmin. Garmin si riserva il diritto di modificare o migliorare i prodotti e di apportare modifiche al contenuto del presente manuale senza obbligo di preavviso nei confronti di persone o organizzazioni. Visitare il sito Web www. garmin. com per gli attuali aggiornamenti e ulteriori informazioni sull'uso del prodotto. [. . . ] Il timer registra il tempo totale in cui si sono svolti gli allenamenti. ?4 Dopo aver completato una ripetuta dell'allenamento, selezionare . ?5 Inserire la distanza dell'allenamento. ?Gli aumenti della distanza si basano sulle dimensioni della piscina (Impostazione delle dimensioni della piscina). ?L'allenamento viene salvato e il timer viene messo in pausa. ?6 Proseguire con la sessione di nuoto. ? Terminologia relativa al nuoto ?Una vasca corrisponde alla lunghezza della piscina. ?Una ripetuta costituita da una o pi vasche. ?Quando si seleziona per riposarsi, viene creata una ripetuta. ?Una bracciata viene conteggiata ogni volta che il braccio su cui applicato il dispositivo compie un giro completo. ?Il punteggio swolf la somma del tempo e il numero di bracciate per completare una vasca. ?Ad esempio, 30 secondi pi 15 bracciate equivalgono ad un punteggio swolf di 45. ?Lo swolf un'unit di misura dell'efficienza della nuotata e, come nel golf, un punteggio pi basso corrisponde a un risultato migliore. ? Tipi di bracciata I tipi di bracciata vengono visualizzati quando si visualizza la cronologia delle ripetute. ? possibile selezionare il tipo di bracciata come un campo dati personalizzato (Campi dati). ? LIBERO DORSO RANA FARFALLA MISTO Stile libero Dorso Rana Farfalla Pi tipi di bracciata in una ripetuta Allenamenti con il timer riposo possibile attivare il timer riposo se l'allenamento include sessioni a tempo. ?Ad esempio, si desidera effettuare 12 ripetute da 50 m in 55 secondi. ?L'allenamento seguente un esempio di come utilizzare il timer riposo. ?Il timer riposo pu essere attivato prima di una sessione di nuoto o durante una sessione di nuoto con il timer in pausa. ?> NUOTO > TIMER RIPOSO > ATTIVA. ?2 Durante la sessione di nuoto, selezionare 3 Dopo aver completato una serie da 50 m, selezionare . ? ALLENAMENTO Utilizzato con la registrazione degli allenamenti (Allenamenti con il registro allenamenti) Cronologia Garmin Swim consente di memorizzare circa 30 nuotate in base all'uso normale. ?Quando la memoria piena, i dati meno recenti vengono sovrascritti e viene visualizzato un messaggio di avviso. ?NOTA: la cronologia non viene registrata quando il timer non attivo o in pausa. ? Visualizzazione della cronologia La cronologia consente di visualizzare la data, il tempo totale della sessione, il tempo totale di nuoto, il numero totale di vasche, la velocit media, il numero medio di bracciate, 2 Cronologia l'efficienza media della nuotata, le calorie totali e i dati degli intervalli (se utilizzati). ?1 Selezionare Selezionare un'opzione: 2 ? [. . . ] 2 Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo. ?3 Tenere il dispositivo entro la portata (3 m) dal computer durante il processo di aggiornamento. ? Ulteriori informazioni possibile reperire ulteriori informazioni su questo prodotto nel sito Web Garmin. ?Visitare il sito Web www. garmin. com/?intosports. ?Visitare il sito Web www. garmin. com/?learningcenter. ? [. . . ]