Istruzioni per l'uso PHILIPS CD721

[. . . ] Questo trattamento dovrebbe sempre avvenire sotto la supervisione di uno specialista. Luce, benessere e ritmi circadiani Il corpo umano utilizza i raggi luminosi, come quelli prodotti dal sole, per regolare determinate funzioni interne. Se regolati correttamente, questi ritmi consentono di tenere sotto controllo l’umore, il sonno, il livelli di energia, l’appetito e la digestione. Questi cicli quotidiani interni, chiamati ritmi circadiani, a volte non sono sincronizzati, con una conseguente alterazione dell’orologio biologico. [. . . ] Potete utilizzare goLITE BLU energy light la mattina o verso mezzogiorno. Potete, ad esempio, utilizzarla dai quindici ai trenta minuti quando vi svegliate e poi di nuovo a mezzogiorno o la sera per lo stesso intervallo di tempo. posizionate goLITE BLU energy light ad una distanza maggiore da voi quando la utilizzate la sera. In 96 Italiano questo modo il vostro orologio biologico non confonderà il segnale mattutino più forte con l’orario serale. Non utilizzate goLITE BLU energy light nelle due ore che precedono l’orario in cui andate a letto. La luce blu può inibire per un certo lasso di tempo gli ormoni notturni e potrebbe risultare difficile prendere sonno. Depressione invernale Se soffrite di sbalzi d’umore stagionali piuttosto gravi e di depressione, vi consigliamo di consultare un terapista e di utilizzare la terapia a base di luce sotto la sua supervisione. Il terapista potrebbe prescrivervi 45 minuti di terapia al livello 1 o 2 nell’arco di diverse settimane. I tempi di esposizione alla luce potrebbero essere quelli descritti sopra, ma vi consigliamo di consultare un terapista. Jet lag I viaggi a grande velocità tra i vari fusi orari possono creare disarmonia tra l’orologio biologico e quello esterno; questo fenomeno, detto jet lag, non solo causa disturbi del sonno, ma influisce anche sull’umore e sulla forma fisica. In caso di permanenze di diversi giorni, ristabilire l’armonia tra l’orologio biologico e quello del fuso orario potrebbe risultare utile per migliorare il sonno e aumentare l’attenzione e l’energia quando necessario. Potete impostare una durata compresa tra 1 e 60 minuti. Quando l’apparecchio viene acceso in modalità demo, i clienti del negozio possono effettuare le seguenti operazioni: -- Regolare l’intensità luminosa -- Accendere e spegnere l’apparecchio -- Impostare la sveglia -- Impostare la durata del trattamento Se non si utilizza l’apparecchio per 3 minuti, vengono ripristinate le impostazioni predefinite della modalità demo. Per attivare la modalità demo: 1 Controllate che l’apparecchio sia spento. nota: Se desiderate spegnere l’apparecchio , tenete premuto il pulsante on/off per 2 secondi. 2 Inserite la spina dell’adattatore nella presa di corrente e inserite lo spinotto nella presa dell’apparecchio. , , Sul display, viene visualizzato un conto alla rovescia di 15 minuti, ma il conto alla rovescia viene avviato solo dopo aver regolato l’ora del timer. , , Sul display, vengono visualizzate un’ora della sveglia impostata sulle 12:00 e l’ora normale, ma la modalità sveglia è disattivata. Nota: La modalità demo rimane attivata finché l’apparecchio non viene spento. Per disattivare la modalità demo, tenete premuto il pulsante on/off per 10 secondi. Nota: Se non toccate il display o non premete alcun pulsante per 5 minuti quando il display è attivato e l’apparecchio funziona a batterie, l’apparecchio si spegne automaticamente per consentire il risparmio della batteria. nota: Se desiderate spegnere l’apparecchio , tenete premuto il pulsante on/off per 2 secondi. [. . . ] L’apparecchio emette raggi ultravioletti nocivi per gli occhi e produce un campo di luce diffusa sicuro. L’apparecchio è stato testato ed è conforme agli standard di sicurezza per l’apparato oculare. Come per tutte le sorgenti di luce, si sconsiglia di fissare direttamente la luce per periodi troppo lunghi. l’effetto benefico si ottiene con la stimolazione dei fotorecettori dell’occhio. [. . . ]