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[. . . ] Appoggiate il bracciale sul tavolo, come indicato nella figura. Infilate il braccio sinistro attraverso l'apertura del bracciale. Il tubo di gomma attaccato al bracciale dovrebbe trovarsi all'interno del braccio, rivolto verso la mano. Stringete saldamente il bracciale attorno al braccio, in modo tale da poter infilare comunque due dita fra il braccio e il bracciale. [. . . ] Per alcuni secondi verrà visualizzato "0" e subito dopo il bracciale si gonfierà automaticamente. Nota: il bracciale deve essere posizionato in modo tale che il segno blu sullo stesso sia posizionato sull'arteria principale dell'avambraccio. Una volta raggiunta la pressione corretta, la pressurizzazione si interromperà e avrà inizio la misurazione (1). rimanete seduti , rilassatevi e non muovetevi. A questo punto la pressione nel bracciale si ridurrà e sul display apparirà il simbolo "misurazione in corso" (2). La misurazione sarà completata non appena il bracciale si sgonfierà automaticamente A questo punto, sul display appariranno i valori relativi alla pressione sistolica, diastolica e alla frequenza cardiaca. premete nuovamente il pulsante START per spegnere l'apparecchio. Nel caso vi dimenticaste di spegnere l'apparecchio, questo si spegnerà automaticamente dopo un minuto. Nota: Aspettate circa 5 minuti prima di ripetere la misurazione. A questo punto nell'angolo in basso a sinistra del display apparirà una "M". Le batterie sono quasi scariche e devono essere sostituite. utilizzate batterie alcaline , Philips Powerlife o batterie ricaricabili AA (LR06). Questo messaggio viene visualizzato quando i risultati della misurazione risultano imprecisi perché vi siete mossi durante l'operazione. Controllate di aver collegato correttamente il cavo al monitor e che il bracciale sia posizionato bene attorno al braccio. Controllate che non fuoriesca dell'aria dal bracciale. Informazioni generali sulla pressione sanguigna La pressione sanguigna viene misurata in mm di mercurio e si compone di due valori diversi. La pressione sistolica (SYS) è data dalle contrazioni del muscolo cardiaco che pompa il sangue nelle arterie. La pressione diastolica (DIA) viene determinata quando il cuore si rilassa e si riempie nuovamente di sangue. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha stabilito i seguenti valori standard, validi per la pressione degli individui adulti: Pressione alta = fattore di rischio La pressione sistolica (SYS) viene considerata alta quando supera i 160 mmHg mentre quella diastolica è alta se superiore a 95 mmHg. Normalmente si parla di "pressione alta" quando una delle due pressioni supera i valori sopra indicati. Cause e conseguenze della pressione alta Fra le varie cause che determinano la pressione alta, vanno ricordate: obesità, alto tasso di colesterolo, fumo, eccessivo consumo di alcool, stress emotivo, eccessivo uso di sale, mancanza di esercizio fisico, inclinazione ereditaria per l'alta pressione e alcuni disturbi quali quelli epatici e metabolici. Con il passare del tempo, la pressione alta può ridurre l'elasticità delle pareti delle arterie (arteriosclerosi), una delle principali cause di infarto cardiaco, emorragia cerebrale e malattie del fegato. [. . . ] Se volete avere una visione più chiara delle fluttuazioni giornaliere della vostra pressione sanguigna, misuratela più volte nel corso della giornata. Il rischio di malattia dovuto alla pressione alta dipende da tutti i valori misurabili nel corso della giornata e non soltanto dal valore rilevato al mattino appena alzati. Ricordate di scrivere sempre la data e l'ora accanto ad ogni singolo valore di pressione. E non dimenticate che soltanto un medico è in grado di analizzare correttamente i valori della vostra pressione sanguigna. [. . . ]
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